서 있는 자세로 좋은 자세는 한 쪽 발이 약간 벌어진 정도에서 앞으로 한 뼘쯤 나아가게 하고 자연스럽고 똑바른 자세가 좋다. 평소 바른 자세로 생활하면 잡병도 없다. -신준식 오늘의 영단어 - lamentable : 통탄스러운, 안타까운오늘의 영단어 - activate : 활동시키다, 작동시키다, 활성화하다오늘의 영단어 - accuracy : 정확성, 정확도오늘의 영단어 - tallow : 쇠기름, 수지오늘의 영단어 - lest : --하지 않도록오늘의 영단어 - be supposed to : --해야만 하다오늘의 영단어 - austere : 엄격한, 준엄한, 간소한, 내핍의 금욕적인인간의 평균 수면량은 하루 8시간, 적정수면량은 개인마다 다르며 낮동안의 활동에 제약받지 않는 최소 수면시간으로 자신의 적정수면을 산출할 수 있다. - New Life 편집부 사랑으로부터 근심과 두려움이 생긴다. 사랑으로부터 온전한 자유를 얻은 사람에게 근심도 두려움도 없다. -법구경